昨天在乘地鐵上班時，遇到兩位互相指罵的老年人。他們因為不小心碰撞而氣上心頭。男的一方滿口粗言穢語，女的則不甘示弱，不停地罵對方的不是。另外有一位男人看不過眼，短暫地加入戰團，最後沒好氣地離開了。
我看不到整件事情的始末，但看來是女的不小心撞到男的，男的便感不滿，開口大罵。
當下沒有其他人出聲介入其實也是情有可原：遇上粗口滿口的小氣男，其他人出聲最後只會淪為罵戰，對雙方也沒有利，還會對別人造成不便。如果我是那個女的，我便讓他罵個夠，反正他一直罵的話，其他人對他必然對他感到不滿，反而對我有利。
但是，老實說，發生這種事，還不是因為香港人壓力真的很大？究竟是什麼原因導致香港人有這樣大的壓力，令他們一遇到不順心的事情，他們便會立即爆發？
最大的影的當然是來自工作了。為什麼不是家庭影響較大？因為每人每一天絕大部分的時間也花在公司工作上，與同事相處的時間比與家人相處的時間還多，因此在工作上遇到的順心逆心的事，將會為我們帶來極大的影響。不幸的是，工作間出現不順心的事情的機會往往比較大，這一刻老闆因為我們的某個小錯誤而招我們入房，那一刻老闆捉住我們詳談最近不太理想的工作表現；這一刻老闆給我們一個mission inpossible的工作deadline，那一刻老闆認為我們仍然有capacity可再多參與一些項目，便匆匆把工作交如我們。在每一天面對著辦公室如戰場的情況下，巨大的壓力往往把我們壓得匍匐不起。
其次是家庭。如果是未有家室的話，家庭的壓力應該不會太大。我們對家庭的責任感可能會隨著年歲漸大而增加，希望自己能在當下正直壯年之時，掙到更多的錢，把最好的都給予努力把我們養育成人的父母。如果已有家室的話，則我們會抱著更大的壓力，希望把新的家庭照顧妥當之餘，仍然能盡量照顧父母（當然，我相信很多人也會把較多的心思放在新的家庭上）。這樣子為兩頭家庭努力的行為，將會把我們帶來不能想像的巨大壓力。
接下來就是感情事。感情問題對我們的影響並不是蓋的，很多因為感情問題而自殺的事件為我們說明了它的影響力。我們都是感情的動物，即使我們時刻提醒自己要理性行事，不要讓太多短暫的情緒波動影響與別人的關係，但有時我們在情緒面前只有投降，讓它任意控制我們，結果做了一些影響關係的事，為雙方帶來極大的壓力。
除了情緒問題，健康問題也為我們帶來壓力，特別是對年紀漸大的人來說，它的影響愈來愈大。由於長時間的過勞工作及不良的飲食習慣，以及沒有適當的運動習慣，我們的身體健康一天比一天差。我們絕不希望年老時體弱多病，但年輕時的拼命工作彷彿是每個人的必經階段，也是香港人的命運。結果，健康被無視，而失去健康所造成的損失的巨大壓力也漸漸向我們逼近。
以上是我認為的四大壓力來源。知道了這些來源之後，一切也「看來」變得簡單：我們只要避免做一些會令自己壓力增加的事，我們我人生便不會出現「因為地鐵十分擠擁，在被人無心撞到後破口大罵」這一類事情了。但是，這只是「看來」簡單的事，實際上要處理妥當也是十分困難。
我們如何減少工作壓力？難道當老闆給予工作時，我們斷言拒絕？只賺取微薄金錢的我們，又如何能不擔心家庭往後的負擔？我們又如何在一天十六小時的工作後，仍然抽時間留意健康？很多問題是沒有答案，我們可以做的便是見步行步。
